Курсовые работы по теме Физическая культура

Предсоревновательный (декабрь – январь 4 – 6 мезоциклов). Данный этап позволяет выполнять скоростную работу на базе функциональной и физической подготовки заложенной на подготовительном этапе. Позволяет разогнать организм спортсмена и подготовить его к состояниям организма в соревновательном режиме. Тренировки становятся короче по времени, увеличивается темп на тренировке, появляются тренировки с рваным темпом, уменьшается количество равномерных тренировок.

Спорт способствует разрешению конфликтных ситуаций в различных сферах жизни подростка. В процессе спортивной деятельности подросток приобретает в подростковой среде такие ценные и популярные качества, как сила, ловкость, способность защищать себя, внешняя привлекательность. Спорт позволяет завести новых друзей, организовать свободное время, дать волю накопленной энергии. В свою очередь, подросток, понимая, что спорт способен дать ему все

Тогда как движения, выполнение которых требует наличие и помощь партнера; движения, выполняемые с отягощениями; движения, выполняемые с помощью резинового эспандера или амортизатора. Пассивные движения, при которых используется собственная сила, сюда мы относим такие упражнения как: притягивание туловища к ногам, сгибание кисти другой рукой и другие упражнения аналогичной направленности. Движения, выполняемые на снарядах, где в качестве

Одну из этих исследований, а именно: «Московские классы пластики» закончила Л. Н. Алексеева — основательница системы гармоничной гимнастики. Ее первая студия так и называлась «Студия гармонической гимнастики и танца», где с помощью танцевально-ритмических движений пыталась осуществлять художественно-эмоциональное воспитание детей и женщин разного возраста и телосложения [2]. Главным в гимнастике Л. Алексеева был подбор упражнений, которые

Неправильное питание приводит к появлению многих заболеваний вследствие снижения защитных свойств организма, поднимает процессы обмена веществ, ведет к преждевременному старению, снижению трудоспособности, может оказывать содействие появлению многих заболеваний, в том числе инфекционных, так как ослабленный организм чувствительный к отрицательным влияниям. Чрезмерное питание, особенно в соединении с нервно-психической нагрузкой, малоподвижным образом жизни, употреблением алкогольных напитков и

Других богов арабы изображали в виде идолов, которые помещали в святилищах и проводили вокруг них религиозные обряды. Своим богам арабы приносили жертвы из скота, иногда практиковались и человеческие жертвоприношения. Например, существовал обычай принесения в жертву первого родившегося в семье ребенка мужского пола. В отличие от иудеев и христиан, арабы-язычники не верили в жизнь после смерти,

Симптомы аутизма у взрослых примерно одинаковы. Однако необходимо четко разграничить группу государств. У пациентов старшей группы трудно обнаружить границу нормы и патологии, потому что нет специфических проявлений, те, что были-сглаживаются, и крайне сложно привести взрослого аутичного человека в контакт. [7, c. 465] Преобладает дистимия, низкий эмоциональный фон, апатия, то есть нежелание что-либо делать, агрессия и

Занятия физической культурой на школьных уроках позволяют лишь поддерживать нормальное физическое состояние, но не улучшают физическое развитие учащихся. Для этого необходимы и большая частота занятий, и большая физическая нагрузка. Сделать это можно либо путем привлечения школьников к занятиям в спортивных секциях, либо путем самостоятельных занятий учащихся физической культурой в свободное время. Участие в физкультурно-оздоровительных и

Мышцы скелета оказывают влияние на функционирование обменных процессов и внутренних органов. Таким образом, разносторонняя мышечная деятельность повышает работоспособность организма и организует здоровую жизнедеятельность человека. При этом происходит уменьшение затрат энергии организма на осуществление какой-либо физической работы (Моргунов Ю.А., Федоров А.В., Петров С.А., 2014). С малоподвижным образом жизни специалисты связывают и широкое распространение таких заболеваний, как

В связи с тем, что в художественной гимнастике существует большое количество вращательных движений, статических и динамических равновесий. Ж.Е. Фирилева считает, что большая нагрузка приходится на вестибулярный аппарат и большое значение приобретает способность удержать равновесие после выполнения упражнений, связанных с вращениями тела в различных плоскостях, то есть после нагрузки на вестибулярный аппарат[5]. Известны две основные разновидности