Физическая культура как ЗОЖ
Не зря говорят: «Проконсультируйтесь с врачом, перед тем как что-либо начинать». И это выражение действует и в этом случае. Почему так происходит? Можно навредить своему организму, так как различные способы закаливания подходят исходя из личных характеристик каждого. Можно проследить за своим самочувствием во время процедур: какая температура и объем воды может подойти на начальном, или