Технологии кондиционной и координационной подготовки студентов - курсовая работа готовая
Приём заказов:
Круглосуточно
Москва
ул. Никольская, д. 10.
Ежедневно 8:00–20:00
Звонок бесплатный

Технологии кондиционной и координационной подготовки студентов

Диплом777
Email: info@diplom777.ru
Phone: +7 (800) 707-84-52
Url:
Логотип сайта компании Диплом777
Никольская 10
Москва, RU 109012
Содержание

Приобщение студентов к физической культуре и спорту начинается с учетом особенностей их профессионально-прикладной физической подготовки. Одним из основных критериев оценки физического воспитания студентов является динамика уровня их физической подготовленности, которая определяется с помощью приема одних и тех же контрольных нормативов.
В процессе выполнения предусмотренных заданий по физической подготовке у студентов формируются те психофизические качества, которые будут необходимы в их профессиональной деятельности. Такие спортивные игры как настольный теннис, футбол, баскетбол, волейбол позволяют развивать внимательность студентов, так как практически в любом виде деятельности необходимо уметь быстро переводить свое внимание на разные объекты. Акробатические и гимнастические упражнения служат для воспитания поведения в экстремальных ситуациях с высокой эмоциональной напряженностью. Выносливость развивается благодаря кроссовой, лыжной подготовке и т.д. [2]
1.2 Профессиональные и организационные методические особенности
Практически каждая профессия имеет ряд неблагоприятно действующих факторов, которые необходимо учитывать при организации, выборе средств и методов ППФП.
При планировании ППФП следует изучить следующие показатели:
1) типичные трудовые действия, операции;
2) типичные ошибки;
3) основные и вспомогательные рабочие движения, рабочая поза;
4) двигательная активность, физическая нагрузка и ее направленность;
5) характер психической и психофизической нагрузки;
6) климатические, метеорологические и санитарно-гигиенические производственные условия;
7) профессиональные вредности и заболевания;
8) ключевые профессионально значимые физические качества, двигательные умения и навыки;
9) ключевые профессионально значимые психофизические функции;
10) ключевые профессионально значимые психические качества и способности, деловые и другие личностные свойства[10].
Основными средствами ППФП являются физические упражнения: гимнастические упражнения (без предметов и снарядов, а также с их использованием), упражнения массовых видов спорта (легкой атлетики, лыжного спорта, плавания, стрельбы, единоборств, различных спортивных игр и др.), специальные упражнения на тренажерах и других устройствах, полосы препятствий, туризм и др
В высших учебных заведениях ППФП проводится во всех формах физического воспитания: лекции, методико-практические и учебно-тренировочные занятия, контрольные и самостоятельные занятия, спортивно-массовые мероприятия и т. д.
Наряду с формированием необходимых умений и навыков, а также развитием соответствующих физических качеств, особенности каждой профессиональной деятельности требует правильной организации отдыха трудящихся. При его планировании средства и методы физической культуры должны занимать одно из ключевых мест[18].
Важно чтобы усталость и утомление, которые вполне ожидаемы при любой интенсивной работе, не перешли в состояние переутомления. При его возникновении работоспособность человека снижается на длительное время и не восстанавливается после ночного сна и в течение выходных дней. Человек становится раздражительным, невнимательным, ощущает усталость при самой незначительной нагрузке или даже без нее. В таком состоянии резко снижается устойчивость организма человека к различным заболеваниям. Если переутомление достигло высокой степени, то снижения интенсивности и объема работы, организации отдыха будет уже недостаточно – потребуется длительное лечение.

Diplom777
Diplom777
Поделиться курсовой работой:
Поделиться в telegram
Поделиться в whatsapp
Поделиться в skype
Поделиться в vk
Поделиться в odnoklassniki
Поделиться в facebook
Поделиться в twitter
Похожие статьи
Раздаточный материал для дипломной работы образец

Когда студент выходит на защиту перед экзаменационной комиссией, ему требуется подготовить все необходимые материалы, которые могут повысить шансы на получение высокого балла. Один из таких

Читать полностью ➜
Задание на дипломную работу образец заполнения

Дипломная — это своеобразная заключительная работа, которая демонстрирует все приобретенные студентом знания во время обучения в определенном вузе. В зависимости от специализации к исследовательским работам

Читать полностью ➜