Спортивная гимнастика

Женское многоборье включает вольные  упражнения, упражнения на бревне, брусьях  разной высоты и опорные прыжки. Достижение высокого спортивного мастерства немыслимо без овладения школой гимнастических движений, которая содержит все упражнения основной гимнастики, некоторые акробатические и упражнения художественной гимнастики.
Спортивная  гимнастика в Российской Федерации  пользуется большой популярностью. Большинство людей занимаются спортивной гимнастикой, чтобы укрепить свое здоровье, развить силу ловкость, выносливость и овладеть мастерством в исполнении гимнастических упражнений.  Особенности спортивной гимнастики:
Проведение занятий и соревнований по принципу многоборья;  Большое разнообразие вариантов гимнастических движений; Возможность оказывать широкое воздействие на весь организм занимающихся и одновременно с этим относительно избирательно влиять на развитие различных частей и органов тела. Возможность решать различные педагогические задачи одними и теми же гимнастическими упражнениями.
2.2Спортивные виды гимнастики