Характеристика общей и спец. физ подготовки спортсмена и её роль в становлении спортивного мастерства. - курсовая работа готовая
Приём заказов:
Круглосуточно
Москва
ул. Никольская, д. 10.
Ежедневно 8:00–20:00
Звонок бесплатный

Характеристика общей и спец. физ подготовки спортсмена и её роль в становлении спортивного мастерства.

Диплом777
Email: info@diplom777.ru
Phone: +7 (800) 707-84-52
Url:
Логотип сайта компании Диплом777
Никольская 10
Москва, RU 109012
Содержание

Михайлов В.В. [17] установил, что «…умение быстро и сильно воспроизводить толчок ногами способствует правильному нормированию двигательных навыков различных лыжных ходов к выработке устойчивого ритма движения». Автор свидетельствует, что «…показатель “взрывной силы” (сила отталкивания ногами от опоры на 1 кг веса) у ведущих гонщиков составляет 4,25-6,46».
Проанализировав и обобщив работы многих специалистов [1,3,11,16,18], считаем необходимым отметить виды скоростных способностей лыжников. К ним относятся:
– стартовая скорость – это способность быстро достигать максимальной скорости;
– частота движений – способность проявить необходимую частоту движений в ограниченный промежуток времени.
Таким образом, авторы едины во мнении, что чем выше скорость лыжника, тем выше частота движений и длиннее шаг. Ученые определяют оптимальный период для развития скоростных качеств спортсмена: с 12-13 и с 18-19 лет, затем происходит их стабилизация. Все это необходимо учитывать при планировании спортивной тренировки в лыжном спорте.

Diplom777
Diplom777
Поделиться курсовой работой:
Поделиться в telegram
Поделиться в whatsapp
Поделиться в skype
Поделиться в vk
Поделиться в odnoklassniki
Поделиться в facebook
Поделиться в twitter
Похожие статьи
Раздаточный материал для дипломной работы образец

Когда студент выходит на защиту перед экзаменационной комиссией, ему требуется подготовить все необходимые материалы, которые могут повысить шансы на получение высокого балла. Один из таких

Читать полностью ➜
Задание на дипломную работу образец заполнения

Дипломная — это своеобразная заключительная работа, которая демонстрирует все приобретенные студентом знания во время обучения в определенном вузе. В зависимости от специализации к исследовательским работам

Читать полностью ➜