Связь совладающего поведения, агрессивности и конфликтности юношей и девушек»

Теоретическое обобщение и систематизация уже проведенных исследований и эмпирическое обоснование новых полученных нами данных о совладающем поведении способствуют интеграции разрозненных сведений, углублению научных представлений о психологических механизмах и закономерностях данного сложного и многомерного феномена.
Исследование совладающего (копинг) поведения как существенной составляющей адаптивного социального поведения актуально в связи с продолжающейся в российском обществе социальной нестабильностью, существованием противоречивых, в том числе, негативных тенденций развития (преступность, насилие, безработица, неудовлетворительная медицинская помощь людям, семейные трудности — разводы и пр.). Особая уязвимость молодежи, стремящейся к самоутверждению и успеху в жизни, также служит основанием для разработки данной проблематики с целью внедрения программ психологической помощи в адаптации, преодолении трудностей собственными силами и с помощью других людей, через повышение стрессоустойчивости, стойкости, «выращивание» или выработку конструктивных стратегий совладания[29, с. 807].
Одна из наиболее простых и удачных методик по выявлению базовых копинг-стратегий разработана Дж.Амирханом («Индикатор копинг-стратегий») и включает три основные группы копинг-стратегий:
Разрешение проблемы – стратегия подразумевает максимальное использование человеком своих возможностей для решения проблемы.
Избегание проблемы – стратегия включает в себя различные формы избегания контактов с окружающей средой с целью уйти от проблемы как в пассивной форме (употребление психоактивных веществ: алкоголя, наркотиков, транквилизаторов), так и в активной (совершение суицида).
Поиск социальной поддержки — стратегия предполагает активные действия по получению помощи от социального окружения [13, с. 94].
Р. Лазарус и С. Фолкман в своей тестовой методике опираются на восемь преобладающих копинг-стратегий:
Планирование будущих действий, направленных на решение проблемы, критический анализ ситуации, разнообразные предпринятые усилия.
Конфронтационная стратегия. Попытки разрешить сложную ситуацию через конфликты, упорное отстаивание собственных интересов и враждебность. Используя эту стратегию в конфликтной ситуации, индивидуум испытывает трудности с планированием и часто плохо представляет последствия своих действий.
Принятие ответственности за проблему на себя. За переоценкой собственной роли в возникшей ситуации следуют попытки исправить тяжелую ситуацию.
Самоконтроль. Индивидуум сохраняет хладнокровие, контролируя свои эмоции и действия.
Поиск положительных аспектов в результате возникшей стрессовой ситуации.
Обращение за помощью к окружающим: либо к родным и близким людям, либо к власть имущим и широкой общественности — в зависимости от стрессового фактора.
Дистанцирование от проблемы, то есть отдаление от ситуации, уменьшение ее значимости при помощи разных способов.
Избегание проблемы, бегство от трудностей [16, с. 131].
Диагностика копинг-стратегий, которую создал Э. Хайм, позволяет подробно проанализировать стиль и продуктивность стратегий конкретного человека. Тест исследует 26 ситуационно-специфических типов реагирования с разделением их на три основные сферы психической деятельности личности и четким указанием их продуктивности в решении проблемы:
1) Когнитивный (переосмысливание, анализ) копинг-механизм:
Продуктивные стратегии: проблемный анализ.
Относительно продуктивные: игнорирование, диссимуляция (сознательное стремление скрыть проблему или ее преуменьшение), сохранение самообладания, относительность (сравнение своей проблемы с проблемами других и вывод о ее незначимости), религиозность, наделение проблемы особым смыслом (проблема как способ самосовершенствования), установка собственной ценности (убеждение личности в способности преодолеть в будущем даже большие трудности).
Непродуктивные: смирение, растерянность.
2) Эмоциональный копинг-механизм:
Продуктивные стратегии: оптимизм.
Относительно продуктивные: протест, пассивная кооперация (индивидуум доверяет решение своих проблем другим).
Непродуктивные: эмоциональная разрядка (выход эмоций), подавление эмоций, покорность (состояние безнадежности), самообвинение, агрессивность.
Поведенческий копинг-механизм:
Продуктивные: сотрудничество.
Относительно продуктивные: отвлечение (погружение в работу, хобби), альтруизм (решение чужих проблем для отвлечения от собственных), компенсация (отвлечение и успокоение с помощью лекарственных препаратов, еды, алкоголя), конструктивная активность (осуществление давней мечты), обращение (получение советов от других).
Непродуктивные: активное избегание проблемы (сознательное нежелание думать и анализировать), отступление (самоизоляция от других людей) [26].
Таким образом, копинг-стратегии, направленные на непосредственное решение проблем, в большинстве своем признаны более эффективными, чем стратегии, предназначенные только для совладания индивидуума с его отношением к проблеме. Кроме того, исследования подтверждают более высокую эффективность комплексного использования нескольких видов продуктивного или относительно продуктивного копинга, в сравнении с выбором только одного из способов совладания.