Итак, по своей природе гнев — разрушительная сила, и сопровождается негативными переживаниями. Поэтому для жизни в согласии с обществом и самим собой способы выражения этой эмоции должны быть ограничены и социально приемлемы. При переживании гнева человек чувствует свою силу, испытывает желание наброситься на источник гнева. Чем сильнее гнев, тем более сильным и энергичным чувствует себя субъект и тем более его потребность в физическом действии. В ярости мобилизация энергии чрезвычайно велика, и человек чувствует, что буквально взорвется, если не проявит каким-либо способом свой гнев.
1.2 Исследование гнева в отечественной и зарубежной психологии
Предоставляя характеристику эмоции гнева, следует отметить, что гнев — отрицательная по знаку эмоция, индикатор развитости и уровня цивилизованности общества [5, с. 44]. Рассматривая вопрос о положительных и отрицательных эмоциях, К. Изард отмечает конвенциональный характер такого распределения. В частности, характеристика состояния как негативной эмоции требует определенного уточнения. К. Изард отмечает, что значимость гнева как адаптационного механизма становится очевидной в эволюционной перспективе, поскольку в случае опасности или препятствий гнев мобилизовал энергию человека, необходимую для самозащиты, выполняя важную функцию как для старого, так и для современного человека, и таким образом способствовал выживанию человека как вида [6, с. 200]. Из этого следует положительное значение эмоции гнева, позволяет психологам утверждать о пользе гнева.
Учитывая фактор неопределенности эмоции «Гнев», который можно рассматривать как доказательство, подтверждающее аргумент, что неопределенность не является явлением, уникальным для языка, но это может быть универсальным явлением, которое существует в человеческом опыте.
Гнев является эмоциональным состоянием, которое может интенсифицировать от легкого раздражения до сильной ярости. Гнев имеет физические эффекты, включая повышение частоты сердечного биения, артериального давления и уровня адреналина.
Гнев — это (физиологический и психологический) ответ на воспринимаемую угрозу для себя или других присутствующих. Угроза может казаться настоящей, или мнимой. Гнев часто является ответом на восприятие угрозы через физический конфликт, несправедливость, небрежность, унижение или измену.
Выражение гнева может происходить через активное или пассивное поведение. В случае «активной» эмоции лицо в гневе «бросается» словесно или физически на объект. Когда гнев является «пассивной» эмоцией, он характеризуется молчаливой, пассивно-агрессивным поведением (враждебностью) и напряжением [5, с. 7].
Клаузен изображает четыре основных компонента понятия гнев. Во-первых, он представляет шкалу интенсивности гнева, где легкая раздражительность расположена где-то в нижней части шкалы, а интенсивная ярость и неистовство где-то на вершине. Во-вторых, физические эффекты, такие как повышение частоты сердечного биения, артериального давления, уровня адреналина [20].
Тогда причиной гнева, воспринимается угроза для себя или другого важного человека, и подтверждение, что эта угроза может быть реальной или мнимой.
И, наконец, можно выделить два возможных пути эмоциональной экспрессии, активные (например, когда человек выплескивает гнев вербально или физически на объект) или пассивная (например, пассивно-агрессивное поведение, такое как враждебность и напряженность).
Однако, Герцентейн, Баттс и Гилл [20, с. 7] выдвигают теорию, которая заключается в том, что с эволюционной точки зрения эмоции, включая гнев, рассматриваются как приспособление для решения проблем социального и физического характера, и как инструмент для достижения своих целей.
Очевидно, что гнев чаще всего вызывается поведением и согласуется с результатами психологических исследований. Ученые обнаружили, что абстрактные вещи и ситуации также могут быть причиной гнева. Кроме Берковица и Гармона-Джонса, анализ корпуса также показывает, что не только негативные эмоции могут вызвать гнев, но и различные психические состояния (например, мысли, решения) также могут быть детерминантами гнева. Более того, доказано, что даже мы, Емотеры, иногда не знаем, почему мы разгневаны или на что мы обозленные. Но в какой мере эти факты являются действительными?
Иначе говоря, анализ отражает и обнаруживает именно те раздражители, которые вызывают гнев.
Из этих исследований можно прийти к выводу, что гнев часто вызванный поведением, хотя явления или ситуации и психические состояния также могут вызвать гнев. Как и вербальные формы поведения, такие как образы, крики и физические последствия, такие как драка, затрагивания, могут потенциально вызвать гнев. Поэтому важно, чтобы мы вели себя как словесно так и физически с порядочностью и достоинством, чтобы мы могли гармонично жить в обществе, полное сочувствие и миролюбия. Самое главное, выявление причины определенной эмоции в значительной мере будет способствовать регулированию ситуации. Было показано, что регулирование эмоций является одной из самых горячих тем в исследовании эмоций.
Эмоциональное регулирование — это процесс, посредством которого эмоция может быть смягченной, усиленной или просто сохраненной [14, с. 466].
Предполагается, что полное представление о причинах эмоций способствовать их успешному регулированию. Было высказано предположение, что недостаточное понимание причины определенной эмоции может привести к отказу от регулирования эмоций. Итак, чтобы регулировать эмоции, надо четко отслеживать текущие (или ожидаемые) эмоциональные ответы; и для отслеживание эмоционального ответа нужно понимание того, что вызывает эмоциональную реакцию. Однако, отмечено, что большинство исследований сегодня об эмоциональных причинности главным образом проводятся с психологической точки зрения.
Считается, что исследования по причинности эмоций с лингвистической перспективы будет приложенным к психологическим исследованиям. Иными словами, лингвистический анализ определенного эмоционального термина может обнаружить более подробную информацию о том, что обусловливает определенную эмоцию, и что может способствовать успешному регулированию эмоциями. Более того, важно также понять последствия специфической эмоции, поскольку регулирование эмоций не только означает избежание негативных эмоций. Как правило, люди, уменьшают негативные эмоции и увеличивают положительные эмоции.
Итак, негативные эмоции (Такие как гнев, печаль) не обязательно являются плохими. Напротив, негативные эмоции могут иногда работать положительно, например, гнев при борьбе, и наоборот, то есть положительные эмоции могут иметь негативные последствия, например, чрезмерные развлечения во время встреч.
