Физиология сна и сновидений

Также необходимо более детально рассмотреть электрофизиологическую характеристику сна. Текущая воспринимающая, регулирующая, координирующая и управляющая деятельность мозга человека постоянно осуществляется на фоне различных состояний. На одном конце спектра этих состояний находится бодрствование, на другой – глубокий сон.
Сон – специфическое состояние мозга и организма в целом, характеризующееся существенной обездвиженностью, почти полным отсутствием реакции на внешние раздражители, определенными фазами электрической активности мозга и специфическими соматовегетативными реакциями. Представления о биологическом значении сна существенно изменились. Оказалось, что активность мозга во время сна часто превосходит дневные уровни, кроме того, наблюдается и активация ряда вегетативных функций, что позволяет рассматривать сон не как снижение процессов жизнедеятельности, а как активный физиологический процесс, активное состояние жизнедеятельности.
Сонфизиологическое состояние неподвижности с ослабленным тонусом мышц и резко ограниченным сенсорным контактом с внешней средой Сон – особым образом организованная деятельность мозга, направленная на обработку полученной в течение бодрствования информации и восстановление работоспособности нервной системы
Наступление сна сопровождается снижением реакции на внешние сенсорные стимулы, хотя электрические проявления регистрируются во всех стадиях сна.
Изменение реактивности организма во время сна связывают со многими факторами:
с падением чувствительности периферических отделов сенсорных систем;
с блокадой афферентации на таламическом уровне;
с уменьшением возбудимости центральных отделов мозга вследствие уменьшения влияния коры на ретикулярную формацию, т.к. активность центрифугальных путей снижается;
с частичной блокадой эффекторов [4, с.40].
Наиболее отчетливо и объективно характеризуют состояние сна изменения ЭЭГ и ряда вегетативных показателей с помощью метода полимерии, что позволило установить фазовые изменения различных физиологических функции во время сна [7, с.54].
В целом в регуляции цикла «бодрствование-сон» на системном уровне принимают участие 4 группы механизмов головного мозга, каждая из которых имеет свою анатомию, физиологию, биохимию, эволюционную и онтогенетическую историю:
1) механизмы поддержания бодрствования;
2) механизмы медленного сна;
3) механизмы быстрого сна;
4) механизмы циркадианных и диурнальных ритмов (околосуточных и внутрисуточных «биологических часов» организма). Все эти механизмы, тесно взаимодействуя друг с другом, обладают, тем не менее, значительной степенью автономии и могут быть рассмотрены по отдельности [7, с.122].